心の状態を評価するチェックリストです。心療内科、精神科に行った方がよいかどうか、判断する基準となります。

適応障害の予兆（サイン）について解説します。予兆は多彩で、身体や心の症状として現れることがあります。

休職について解説しています。休職させてもらえないことはある？診断書がもらえないことがある？知っておいてほしいことをまとめました。

診断書で見かける「抑うつ状態」という用語について精神科医が解説します。病名と状態像の違い、抑うつ状態の原因として考えられること、抑うつ症状、抑うつ気分などの用語について学びましょう。